Кошма́р (от фр. Cauchemar, однокоренного с Мара) — пугающий, тревожный, страшный сон.
Причинами кошмаров считаются неосмысленные, непереработанные текущие события, травмирующие переживания, стресс или психические или телесные нагрузки. Кошмары часто приходят с неприятным ощущением давления на грудную клетку.
В мифологиях же кошмары приносили демоны.
Мара — в скандинавской мифологии демон, садящиеся по ночам на грудь и вызывающий дурные сны, сопровождающиеся удушьем под весом демона, отчего сами дурные сны также стали носить имя кошмара. Греки знали этого демона под именем эфиальта, а римляне — под именем инкубона.
Интересно, что в мифологиях везде написано, что кошмары приносят инкубы, но не суккубы. Хотя по сути это одно и тоже: Инкуб демон мужского пола, Суккуб - демон женского пола.
Написано, что Суккубы помимо непосредственно соития, вызывали у мужчин сладострастные сны. Ну вот и где справедливость!?) Мужикам эротические сны, а женщинам кошмары!)