У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 26 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Шла спать, а села играть в покер.....
среда, 24 февраля 2016
19:31
Доступ к записи ограничен
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 23 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
- Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо?
- 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
- Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
- Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
- Мы пьем много чая без сахара (в моем случае много воды, ибо чай для меня
)
- Мы едим после шести.
- Мы не едим за 2-3 часа до сна.
- Мы едим часто, но небольшими порциями, а не рубаем 5-8 раз в день!
- Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
- Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
- Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
- Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
- Мы не едим углеводы после 15:00! Все углеводы съеденные после этого времени идут на нашу жопу!
- Мы занимаемся спортом.
- Если мы сорвались и съели чипсы/торт/сухарики/палку колбасы и т.д., то … продолжаем как ни в чем не бывало. НО – пошли и отработали съеденную гадость спортом.
- Мы любим себя! Очень!
- 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
- Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
- Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
- Мы пьем много чая без сахара (в моем случае много воды, ибо чай для меня
)- Мы едим после шести.
- Мы не едим за 2-3 часа до сна.
- Мы едим часто, но небольшими порциями, а не рубаем 5-8 раз в день!
- Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
- Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
- Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
- Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
- Мы не едим углеводы после 15:00! Все углеводы съеденные после этого времени идут на нашу жопу!
- Мы занимаемся спортом.
- Если мы сорвались и съели чипсы/торт/сухарики/палку колбасы и т.д., то … продолжаем как ни в чем не бывало. НО – пошли и отработали съеденную гадость спортом.
- Мы любим себя! Очень!
Мы пашем и верим в себя!
четверг, 18 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Кто отпоёт меня ныне,
Кто в вечный сон отправит,
Как пойду я дорогой Смерти
По холодным-холодным тропам.
Я долго искал себе песен,
И сам немало напел их,
Когда глубочайший колодец
Дал мне влаги, хранящей
Залог драгоценный Хара.
И знаю я ныне, Один,
Где ты укрыл своё око.
Кто отпоёт меня ныне,
Кто в вечный сон отправит,
Как пойду я дорогой Смерти
По холодным-холодным тропам.
И на самой заре заката
Узнает ворон, что пал я.
Вот ты на пороге Врат Хель
И должен его преступить -
Я взойду за тобою на мост,
И с тобой будет песня моя.
Ты будешь свободен от пут, что так крепко держат тебя!
Ты свободен отныне от пут, что так крепко держали тебя!
Гибнут стада,
родня умирает,
и смертен ты сам;
но смерти не ведает
громкая слава
деяний достойных.
Гибнут стада,
родня умирает,
и смертен ты сам;
но знаю одно,
что вечно бессмертно:
умершего слава.
Кто в вечный сон отправит,
Как пойду я дорогой Смерти
По холодным-холодным тропам.
Я долго искал себе песен,
И сам немало напел их,
Когда глубочайший колодец
Дал мне влаги, хранящей
Залог драгоценный Хара.
И знаю я ныне, Один,
Где ты укрыл своё око.
Кто отпоёт меня ныне,
Кто в вечный сон отправит,
Как пойду я дорогой Смерти
По холодным-холодным тропам.
И на самой заре заката
Узнает ворон, что пал я.
Вот ты на пороге Врат Хель
И должен его преступить -
Я взойду за тобою на мост,
И с тобой будет песня моя.
Ты будешь свободен от пут, что так крепко держат тебя!
Ты свободен отныне от пут, что так крепко держали тебя!
Гибнут стада,
родня умирает,
и смертен ты сам;
но смерти не ведает
громкая слава
деяний достойных.
Гибнут стада,
родня умирает,
и смертен ты сам;
но знаю одно,
что вечно бессмертно:
умершего слава.
Download Wardruna Helvegen for free from pleer.com
среда, 17 февраля 2016
11:45
Доступ к записи ограничен
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 15 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Бля, как мне Нина сегодня по челюсти слева съездила. У меня аж в ушах зазвенело.
Это надо было так пропустить...как раз по больной стороне....
В зале все сошли с ума, готовятся к соревнованиям по силе удара в это воскресенье. Из-за того, что придет весь город, Раменское и Люберцы отменили все занятия.
Тайбошники ломают кулаками доски, боксеры и мы, кикбоксеры, добиваем несчастный мешок с измерителем.
Чувствую будет огонь!
Это надо было так пропустить...как раз по больной стороне....
В зале все сошли с ума, готовятся к соревнованиям по силе удара в это воскресенье. Из-за того, что придет весь город, Раменское и Люберцы отменили все занятия.
Тайбошники ломают кулаками доски, боксеры и мы, кикбоксеры, добиваем несчастный мешок с измерителем.
Чувствую будет огонь!
воскресенье, 14 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Еще 3 недели ждать...ОМГ.....
Где же ты сейчас?
Словно Атлантида
На дне моря,
На дне моря.
Где же ты сейчас?
А вот и другой сон:
Монстры, словно бесы, бегают внутри меня.
Я исчезла,
Я исчезла.
Потеряна, я исчезла.
Эти мелководья никогда не встретятся,
А мне так это было нужно.
Я всё отпускаю, погружаюсь еще глубже.
Вечная тишина моря, а я дышу,
Живая...
Где же ты сейчас?
Где же ты сейчас?
В ярких лучах, но вдруг свет исчез.
Ты зажег мое сердце.
Где же ты сейчас?
Download Alan Walker Faded for free from pleer.com
Где же ты сейчас?
Словно Атлантида
На дне моря,
На дне моря.
Где же ты сейчас?
А вот и другой сон:
Монстры, словно бесы, бегают внутри меня.
Я исчезла,
Я исчезла.
Потеряна, я исчезла.
Эти мелководья никогда не встретятся,
А мне так это было нужно.
Я всё отпускаю, погружаюсь еще глубже.
Вечная тишина моря, а я дышу,
Живая...
Где же ты сейчас?
Где же ты сейчас?
В ярких лучах, но вдруг свет исчез.
Ты зажег мое сердце.
Где же ты сейчас?
Download Alan Walker Faded for free from pleer.com
четверг, 11 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Я: Привет, ты где?
ИА: Я в зале. А ты где?
Я: Я в зале!
Приятно, когда сотрудники одной компании развлекаются одинаково
ИА: Я в зале. А ты где?
Я: Я в зале!
Приятно, когда сотрудники одной компании развлекаются одинаково
вторник, 09 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Жить в твоей голове
И любить тебя неоправданно, отчаянно
Жить в твоей голове
И убить тебя неосознанно, нечаянно
Неосознанно, нечаянно
И слушали тихий океан
И видели города.
И верили в вечную любовь
И думали - навсегда
Жить в твоей голове
И любить тебя неоправданно, отчаянно
Жить в твоей голове
И убить тебя неосознанно, нечаянно
Неосознанно, нечаянно...
И любить тебя неоправданно, отчаянно
Жить в твоей голове
И убить тебя неосознанно, нечаянно
Неосознанно, нечаянно
И слушали тихий океан
И видели города.
И верили в вечную любовь
И думали - навсегда
Жить в твоей голове
И любить тебя неоправданно, отчаянно
Жить в твоей голове
И убить тебя неосознанно, нечаянно
Неосознанно, нечаянно...
Cкачать Epolets Жить в твоей голове бесплатно на pleer.com
четверг, 04 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Чет опять неделя не жизни, а существования. То ли погода давит, то ли давление, в общем я живу с мыслью о сне.
Я сплю везде, где можно поспать. Я даже в электричке забилась в тамбуре в ячейку, где дверь в соседний вагон, и спала...стоя, как лошадь. Капец, блин!
Погода, что ты творишь со мной!?
И опять я доживаю до выходных с надеждой, что "Вот в выходные ВЫСПЛЮСЬ!" и нихера....
Даже в выходные есть дела из-за которых надо встать СРАНЬЯ.
Я сплю везде, где можно поспать. Я даже в электричке забилась в тамбуре в ячейку, где дверь в соседний вагон, и спала...стоя, как лошадь. Капец, блин!
Погода, что ты творишь со мной!?
И опять я доживаю до выходных с надеждой, что "Вот в выходные ВЫСПЛЮСЬ!" и нихера....
Даже в выходные есть дела из-за которых надо встать СРАНЬЯ.
среда, 03 февраля 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Миша: Фига себе ты нежную музыку слушаешь!
Не знаю, меня такая музыка на тренях заряжает энергией. Вернее даже не музыка, а текст. Я заставляю себя пробежать на км больше, сделать на 10 отжиманий больше.
Cкачать I'm a motherfuckin' Beast! бесплатно на pleer.com
Не знаю, меня такая музыка на тренях заряжает энергией. Вернее даже не музыка, а текст. Я заставляю себя пробежать на км больше, сделать на 10 отжиманий больше.
С рассветом
Я просыпаюсь и гонюсь за мечтами.
Я не сожалею, когда садится солнце,
Ведь я живу так, словно я зверь.
Я просто чертов зверь!
Дыхание под контролем, тело наготове.
Сосредоточен на финише, и я непоколебим.
Вдох (вдох), выдох (выдох).
Вдох (вдох), поберегитесь!
Я просто чертов зверь.
Знаешь, что делает страх? Страх сжирает тебя заживо.
Я просто чертов зверь.
Во мне нет страха. Ему не совладать со мной.
Я просто чертов зверь.
Представь, что я взбираюсь,
Не жалея сил, пока не окажусь на вершине.
Прыгаю без страховки (без промедлений), никогда не бросает в пот,
Ведь я живу так, словно у меня больше ничего нет.
Я никогда не содрогнусь, никогда не сомкну глаз.
Видел ли ты, чтобы зверь показал свой страх перед смертью?
Весь день, всю ночь,
Я строю свою жизнь.
Я просыпаюсь и гонюсь за мечтами.
Я не сожалею, когда садится солнце,
Ведь я живу так, словно я зверь.
Я просто чертов зверь!
Дыхание под контролем, тело наготове.
Сосредоточен на финише, и я непоколебим.
Вдох (вдох), выдох (выдох).
Вдох (вдох), поберегитесь!
Я просто чертов зверь.
Знаешь, что делает страх? Страх сжирает тебя заживо.
Я просто чертов зверь.
Во мне нет страха. Ему не совладать со мной.
Я просто чертов зверь.
Представь, что я взбираюсь,
Не жалея сил, пока не окажусь на вершине.
Прыгаю без страховки (без промедлений), никогда не бросает в пот,
Ведь я живу так, словно у меня больше ничего нет.
Я никогда не содрогнусь, никогда не сомкну глаз.
Видел ли ты, чтобы зверь показал свой страх перед смертью?
Весь день, всю ночь,
Я строю свою жизнь.
Cкачать I'm a motherfuckin' Beast! бесплатно на pleer.com
воскресенье, 31 января 2016
18:47
Доступ к записи ограничен
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 30 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Я влезла в джинсы, в которые не могла влезть 2 года.
Кто молодец? Я Молодец! Кто молодец? Я Молодец!
На лабутенах нах.
И в охуительных штанах!
Кто молодец? Я Молодец! Кто молодец? Я Молодец!
На лабутенах нах.
И в охуительных штанах!
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Я жалею обо всём, обо всём, что я сделал.
Я ведь сбился с пути и не вижу своё место в жизни,
Если продолжаю искать пустоту?
О, я и хочу, чтобы ты была здесь, и нет.
Ты недостижима, и я только обижаю тебя.
О, я всё испорчу,
О, дело в одном только моём везении
Снова, снова и снова.
Я жалею обо всём, обо всём, что я сделал.
Такое чувство, что с той самой секунды, как я родился, у меня был заряженный пистолет,
И я продырявил выстрелами, выстрелами, выстрелами всё, что любил.
О, я продырявил выстрелами, выстрелами, выстрелами каждую вещь, которую любил.
Ведь я упустил свою удачу и стою на краю обрыва,
Раз продолжаю искать путь к бегству?
О, хотел бы я иметь то, что не ценил!
У меня не получится выручить тебя, я только сделаю хуже.
О, я всё испорчу,
О, дело в одном только моём везении
Снова, снова и снова.
Я ведь сбился с пути и не вижу своё место в жизни,
Если продолжаю искать пустоту?
О, я и хочу, чтобы ты была здесь, и нет.
Ты недостижима, и я только обижаю тебя.
О, я всё испорчу,
О, дело в одном только моём везении
Снова, снова и снова.
Я жалею обо всём, обо всём, что я сделал.
Такое чувство, что с той самой секунды, как я родился, у меня был заряженный пистолет,
И я продырявил выстрелами, выстрелами, выстрелами всё, что любил.
О, я продырявил выстрелами, выстрелами, выстрелами каждую вещь, которую любил.
Ведь я упустил свою удачу и стою на краю обрыва,
Раз продолжаю искать путь к бегству?
О, хотел бы я иметь то, что не ценил!
У меня не получится выручить тебя, я только сделаю хуже.
О, я всё испорчу,
О, дело в одном только моём везении
Снова, снова и снова.
вторник, 26 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Хотела сходить после работы в зал, но чет я пипец устала и поняла, что четвертый день подряд в зале я не переживу. Надо дать организму денек перекурить.
Так что....
Так что....
воскресенье, 24 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
- 21 февраля соревнования по боксу. Ты идешь.
-Амм....окей!
Меня не спрашивают хочу ли я, могу ли я, меня ставят перед фактом!
Вчера меня хайдохала Анжелика, сегодня Миша, вечером я иду на концерт и приеду домой где-то к часу ночи, утром на работу, а потом снова в зал ,где меня опять будет хайдохать Миша.
Подняли силу удара до 239, но как до 21 увеличить её хотя бы до 300 я НЕ ЗНАЮ!
Моя задача сейчас просто stay alive!
-Амм....окей!
Меня не спрашивают хочу ли я, могу ли я, меня ставят перед фактом!
Вчера меня хайдохала Анжелика, сегодня Миша, вечером я иду на концерт и приеду домой где-то к часу ночи, утром на работу, а потом снова в зал ,где меня опять будет хайдохать Миша.
Подняли силу удара до 239, но как до 21 увеличить её хотя бы до 300 я НЕ ЗНАЮ!
Моя задача сейчас просто stay alive!
суббота, 23 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Мы могли бы создать свою вселенную, прямо здесь
И весь мир бы исчез.
Мы бы о ней заботились.
Мы могли бы создать свою вселенную, прямо здесь
И весь мир бы исчез.
Ты мне просто нужен рядом.
Никто не видит, никто не знает,
Что мы тайна, которую нельзя раскрывать.
Так и есть, так и происходит
Мы далеки от других, но близки друг к другу.
Это случается, когда нас раскрывают, скрывают, скрывают.
И весь мир бы исчез.
Мы бы о ней заботились.
Мы могли бы создать свою вселенную, прямо здесь
И весь мир бы исчез.
Ты мне просто нужен рядом.
Никто не видит, никто не знает,
Что мы тайна, которую нельзя раскрывать.
Так и есть, так и происходит
Мы далеки от других, но близки друг к другу.
Это случается, когда нас раскрывают, скрывают, скрывают.
Download Zara Larsson Uncover for free from pleer.com
суббота, 16 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Итак! Я таки доползла до днева в более или менее адекватном состоянии.
JOB.
Конечно после моей предыдущие работы, где я 90% всех дел выполняла до 11 часов утра, эта компания уже за первую неделю превратила мою жизнь в АД, а мозг в кровавое месиво. Во-первых, я делаю ВСЕ! На мне весь документооборот, весь завхоз, я помощник руководителя и ещё занимаюсь тендерами. Все это делается одновременно и это полный ПИЗДЕЦ! Вот хоть плач, хоть смейся.
Во-вторых, предыдущая девушка, которая была на моем месте и не делала нихрена, как мне сказал Илья, оставила мне там просто апокалипсис как на столе, так и во всех документах. Даже в папкак за 2012 год....
В общем я прокляла тот день, когда решила разобрать документы по датам и организациям. Про то, что почти везде нехватает тех или иных оригиналов, я вообще молчу.
В-третьих, мужской коллектив это свои плюсы и минусы. С одной стороны они все "Солнышко", "Умничка", "Съешь вефельку", а с другой грязная посуда, курение в окно и матерные перепалки - рабочий процесс. К середине недели меня это даже стало забавлять. Игорь Николаевич постоянно ко мне подбегает с извинениями за лексикон, а я про себя думаю - "Ты просто ещё не знаешь как могу Я обложить!"
Вообще коллектив достаточно ярко-разношерстный, но весьма приятный. Эдуард - темпераментный руководитель грузин, Игорь - позитивный и очень эмоциональный человек, который, со слов Эдуарда, меня воспринимает как дочь, - оно, собственно, видно даже мне, - и Илья. С ним у нас разница всего два года и это он меня привел в эту компанию, так что с ним у нас максимально комфортное общение. Он как раз представитель тех самых ПРАВИЛЬНЫХ молодых людей, которые всегда держат себя очень достойно и у которых давно перестал гулять ветер в голове.
Остальную кодлу сотрудников, которые работают вне офиса я не перечисляю.
Есть ещё кое какие минусы, которые меня напрягают, но в принципе, их можно пережить.
К концу недели мне вроде как начало это все нравится, хотя конечно обилие работы и новой информации рвут мозги. Из-за чего я вечером просто живой труп.
В общем и целом картинка пока смазана. Не могу сказать ничего определенного.
В любом случае, я в эту историю уже впряглась и вертать обратно поздно.
Только АГЛЫ! А там видно будет.
Игорь с Ильей уже планирую мою летнюю командировку Ребят, дайте влиться-то! А то газ с тормозом перепутаю и все, пиздец нам!)
JOB.
Конечно после моей предыдущие работы, где я 90% всех дел выполняла до 11 часов утра, эта компания уже за первую неделю превратила мою жизнь в АД, а мозг в кровавое месиво. Во-первых, я делаю ВСЕ! На мне весь документооборот, весь завхоз, я помощник руководителя и ещё занимаюсь тендерами. Все это делается одновременно и это полный ПИЗДЕЦ! Вот хоть плач, хоть смейся.
Во-вторых, предыдущая девушка, которая была на моем месте и не делала нихрена, как мне сказал Илья, оставила мне там просто апокалипсис как на столе, так и во всех документах. Даже в папкак за 2012 год....
В общем я прокляла тот день, когда решила разобрать документы по датам и организациям. Про то, что почти везде нехватает тех или иных оригиналов, я вообще молчу.
В-третьих, мужской коллектив это свои плюсы и минусы. С одной стороны они все "Солнышко", "Умничка", "Съешь вефельку", а с другой грязная посуда, курение в окно и матерные перепалки - рабочий процесс. К середине недели меня это даже стало забавлять. Игорь Николаевич постоянно ко мне подбегает с извинениями за лексикон, а я про себя думаю - "Ты просто ещё не знаешь как могу Я обложить!"
Вообще коллектив достаточно ярко-разношерстный, но весьма приятный. Эдуард - темпераментный руководитель грузин, Игорь - позитивный и очень эмоциональный человек, который, со слов Эдуарда, меня воспринимает как дочь, - оно, собственно, видно даже мне, - и Илья. С ним у нас разница всего два года и это он меня привел в эту компанию, так что с ним у нас максимально комфортное общение. Он как раз представитель тех самых ПРАВИЛЬНЫХ молодых людей, которые всегда держат себя очень достойно и у которых давно перестал гулять ветер в голове.
Остальную кодлу сотрудников, которые работают вне офиса я не перечисляю.
Есть ещё кое какие минусы, которые меня напрягают, но в принципе, их можно пережить.
К концу недели мне вроде как начало это все нравится, хотя конечно обилие работы и новой информации рвут мозги. Из-за чего я вечером просто живой труп.
В общем и целом картинка пока смазана. Не могу сказать ничего определенного.
В любом случае, я в эту историю уже впряглась и вертать обратно поздно.
Только АГЛЫ! А там видно будет.
Игорь с Ильей уже планирую мою летнюю командировку
Ребят, дайте влиться-то! А то газ с тормозом перепутаю и все, пиздец нам!)
среда, 13 января 2016
У человека в душе дыра размером с бога, и каждый заполняет её как может.
Это пока все, что я могу сказать о своем нынешнем состоянии и своей новой работе.
